慢性期（発症6ヶ月以上）の脳卒中後の片麻痺の方も動きに変化がみられます。ご利用者を紹介頂いた担当療法士への見学・技術研修は無料となっております。※個人のリハビリ経過です。回復は個々それぞれで異なります。 ・脳卒中片麻痺の自主トレ～ボールを使った手のリハビリ編 ・簡単で効果的！脳卒中片麻痺の自主トレ～曲がった手・指を伸ばす編 ・脳卒中片麻痺の自主トレ～肘の曲げ伸ばし編 ・簡単で効果的！脳卒中片麻痺の自主トレ～膝のロッキングしないで歩くコツ 脳卒中片麻痺の自主トレ～ボールを使った手のリハビリ編 リハビリテーション 2019.3.16 簡単で効果的！脳卒中片麻痺の自主トレ～膝のロッキングしないで歩くコツ リハビリテーション 2019.2.26 脳卒中（片麻痺）のリハビリはなぜ必要なのかを解説します 脳卒中片麻痺 歩行/パーキンソン病. 非損傷半球の興奮性を低下させるという2つの戦略が考えられていて杖歩行でも同じです。杖を軽くつける人ならいいのですが、ものすごい杖に頼ってしまうような人も中にはいるでしょう。「半球間抑制」という現象によって手や足は巧みに動かすことができますが、脳卒中になるとこの抑制のバランスが崩れてしまいます。しかし、難しいもので半球間抑制のことを考えてしまうと、「一人で車椅子で移動できるから良かったね」とはならないのです。リハビリでもこの現象を考慮しながら進めていく必要があるため、今回は半球間抑制についてまとめてみました。特に一次感覚野と一次運動野の連絡は密であるため、適切な感覚刺激を入れることで一次運動野の活動を高めていくことができると予測できます。感覚野から一次運動野へ発せられるはずの信号が発せられなくなり、麻痺側の不使用につながる悪循環に陥ります。非麻痺側を存分に使用してしまうので、あまりすすめたくないと私は考えてしまいます。Hypothesis Driven Approachと呼ばれているそうです。左右の脳は脳梁を介してつながっているため、左右の半球間で抑制し合うことで、左右の上下肢を巧みに動かすことができています。「非麻痺側はできれば動いていない状況での麻痺側への感覚入力」が望ましいでしょう。治療のこと、整理したい基礎的な知識をアウトプットする場にしています。また患者さんのリハビリ後の生活も知りたいので、介護・福祉の記事も書いていきます。もちろん、患者さんの移動範囲が広がり、トイレや洗面などで介護を呼ばなくてもよくなるので、患者さんのQOLの拡大につながるでしょう。④と⑤は反復経頭蓋磁気刺激や経頭蓋直流電気刺激などの非侵襲的な脳刺激法による効果が期待されています。僕が運営しているしているもう一つの一般の人向けの脳卒中情報サイトにて、片麻痺の自主トレの記事を書いていますので、ぜひそちらも参考にしてみてください！プッシャー症状はこの半球間抑制で、非麻痺側の努力によって麻痺側への抑制が強まって感覚入力がされないともいえるでしょう。引用元：理化学研究所ホームページwww.brain.riken.jp/jp麻痺側が動作に参加でき、非麻痺側の過活動が起こらずに活動できるようになれればいいと思います。このことから麻痺側の不使用から筋や皮膚などからの体性感覚情報も入力されず、半球間抑制は運動による抑制だけではなく、感覚入力によっても半球間抑制は起こるとされているため、しかし、脳卒中になると、こういった左右の大脳半球間のバランスに崩れが生じるとされています。では半球間抑制の不均衡に対し、どう治療展開していけばよいのでしょう？ 脳卒中で半身マヒになられた方は自主トレでどんな事をされてますか？ 手や指など体から遠い部分はコントロールが難しく、間違った方法を繰り返す事で逆に悪化させてしまう可能性もあるのです。 そこで今回は脳卒中の「自主トレで注意すべき点」とおすすめリハビリ方法 「手・指」 編 に� 膝だけに意識が向いてしまいがちですが、股関節も動いているというのもポイントです。このトレーニングはいきなり歩きながらやるとうまくいかないかもしれません。今回は楽に歩けるように、膝を曲げて振り出せるようになるための自主トレ方法の解説をしていきます。そしていい方の足にしっかり体重を移していって麻痺の足が軽くなったら麻痺の足を振り出しましょう。これがうまくいくと、腰を持ち上げないで、ぶん回したりせずにまっすぐ振り出せるようになっていると思います。どうやって足をふりだしているのかを細かく確認していきましょう。股関節が曲がって太ももが持ち上がると同時に膝が自然と曲がっていると思います。これを自主トレが終わって変わっているかがわかるので、最初に確認しておきます。そのため、まずは立ち止まったところで繰り返し足を「ブラーん」と振り出す、戻す、「ブラーん」と振り出す、戻すを繰り返して、慣れてきたら歩きながらでも練習してみましょう。ここまでできたら、そのあと振り子のように膝下から先が「ブラーん」と伸ばすだけです。そのため、麻痺の足を振り出すときに、足が突っ張ったまんまになってしまい、足をぶん回したり、骨盤を「よいしょ」と持ち上げることで麻痺の足をつまずかないようにしてしまいます。では麻痺の足（右足）を一歩前にだした姿勢からいい方の足を振り出していきます。いい方の足（左足）を一歩前に出して、麻痺の足（右足）を後ろから前に振り出してみましょう。このやり方、感覚を麻痺の足でも同じになるようにやってみましょう。膝を曲げよう曲げようと考えていなくても、自然と膝が曲がって膝が前に出されていると思います。
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