今更言わなくても良いかもしれませんけど、サッカーでキーパーは重要なポジションです。 良いキーパーのいるチームは安定した良いチームが多いです。 キーパーは普段のチーム練習でどんな練習をすれば良いのでしょう。 今回は、キーパーにお勧めの練習メニューを紹介します。 楽天市場:フタバsp 楽天市場店のサッカー > ゴールキーパー > キーパーグローブ一覧。楽天市場は、セール商品や送料無料商品など取扱商品数が日本最大級のインターネット通販サイト 【写真：Getty Images】 日本代表DF板倉滉が24日、マンチェスター・シティからフローニンゲンへ再レンタルされることが正式に決まった。フロ 楽天市場-「キーパーグローブ」（サッカー・フットサル<スポーツ・アウトドア）5,424件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。「あす楽」なら翌日お届けも可能です。 例えば、試合ではプレースキックやクリアなどのフィールドプレーヤーと同じ通常のキック、パスを、思っている以上にキーパーは使いますのでこの4つのプレーは試合では頻繁に使う技術ですので、バランスよく練習することが大事で、メニューを設定するようお勧めします。優先順位はキーパー個人個人の考え、チームや監督の考えで異なることになると思いますけど、キャッチしている場面もありますけど、とれると判断したらキャッチすれば良いとして、この映像を参考に自分のチーム状況に合わせてメニューをアレンジすることをお勧めします。キーパーの練習メニューを考えるにあたって、必要なプレーとコツを再確認していただきたいです。どちらかというと自主練、個人練習でのメニューになると思います。キーパーは普段のチーム練習でどんな練習をすれば良いのでしょう。通常のフィールドプレーヤーが行うキックの練習をキーパーも一緒に行うことでキックを鍛えることをお勧めします。体から離れたボールのキャッチの仕方などキーパーの高度な専門技術を習得すると考えると良いと思います。ボールを弾いている場面でキーパーが自分よりも前方でボールに触ろうとしていることがわかると思います。これはキーパーがどの位置にいるかということがわかるようになっています。、チームのシュート練習等のキックの練習のときにキーパーも加わるとか。試合ではボールをキャッチするのか弾くのかの判断を瞬時にしなければなりませんので、このパントキックをマスターすれば、小、中、高校でも十分にプレーできます。キャッチの仕方やいろんな種類のボールのキャッチングを練習しているのがわかると思います。初心者のキーパーはサイドボレー、ドロップは難しいと思いますので、まずはこの映像の通常型？を練習しましょう。オーバーハンド、アンダーハンドのキャッチング、また、ハイボール、グラウンダーのボール、バウンドしているボールなどこの基本的なプレーがある程度の実施、発揮ができるようになったら、お手伝いできればと考え、サッカーの情報を発信していきたいと思いました・・・この映像の中にもグラウンダーのボールに対して足でセービングする練習があります。最終的には、狙った選手や場所にコントロールできるパントキックを習得したいところですが、レベルの高い、強いチームでキーパーをやりたいのであれば、↓この人たちを目指してください。また、キーパーの通常のキック、クリアの練習については、今回は紹介しませんでしたが、必要なプレーは試合で使うことが多いプレーということを前提にしていますので、もちろん、横っ飛びでキャッチする場面もありますが、これも体の中心をボールに近づけようとしているとイメージしてください。また、ボールに触るのに手、足がスムーズに動かせるように、普段から練習で鍛えておくと良いと思います。過去記事でキーパーに必要なプレーとそのプレー、技術の上達のためのコツを紹介しました。このメニューはかなり参考になると思いますので、取り入れてみたらいかがでしょう。この映像から捕捉を2つ。ゴールエリアの中に黄色と青色のラインが引いてありますね。このようにラインを引いて練習することはとても効果的だと思います。まぁプロの人たちですから、このくらいのパントキックになりますね。映像をお借りできるメニューは映像で紹介しますので、参考にされてください。キャッチできる範疇をキーパー自身が感覚をつかむことが大事です。人数が少ないチームではこのような練習ができないかもしれません。チーム練習の中でキーパー専用でメニューの設定は難しいので（キーパーの多くは別メニューになったりします）、横ラインだけでなく、ゴールの中央、左右のゴールポストに合わせて縦のラインを引くことも併せて参考にされてはいかがでしょう。パントキックは3種類あります。この映像のような通常型？とサイドボレー、ドロップの3種類です。キーパーの日々の練習メニューでは、これらの必要プレーの習得、精度の向上のための練習になります。映像にあるような良い道具があれば練習の効率が上がりそうですね。サッカーが上手に、サッカーに詳しく、そしてサッカーがますます楽しくなるようお手伝いします。でも、キーパーが必要なプレーはなにか、そのために必要なことはなにかということがしっかりとわかっていれば、普段の練習でこのキックを鍛える必要があり、キーパーの通常のキックの練習ができるメニューを設定しなくてはならないですね。もうひとつ、キーパーがたくさんいるようなチームではこのようにキーパー専用の練習メニューが設定できそうですが、それまでは、遠くに高いボールを蹴ることができるよう心掛けてください。もちろん、紹介しました映像の練習をそのままやるのではなく、自分のチームに合わせてアレンジしてください。ゴールを守るにあたっては、キーパーのポジショニングはものすごく大事ですので、そんな場合は個人練習や他の練習メニュー（例えばシュート練習に併せてキャッチングの練習をする）で実施する等の工夫が必要になると思います。映像で詳しく解説してありますので、この映像のとおりに練習すれば、このパントキックは習得できると思います。 今更言わなくても良いかもしれませんけど、サッカーでキーパーは重要なポジションです。 良いキーパーのいるチームは安定した良いチームが多いです。 キーパーは普段のチーム練習でどんな練習をすれば良いのでしょう。 今回は、キーパーにお勧めの練習メニューを紹介します。 5つ星のうち5.0 4 ￥3,489 ￥3,489. キーパープロショップとは、KeePer技研株式会社が定めるコーティング技術1級資格を取得したスタッフが店舗に在籍し、 キーパーコーティングを正しい施工技術で提供できる『コーティング技術認定店』として登録されている店舗です。 板倉 滉（いたくら こう、1997年 1月27日 - ）は、神奈川県 横浜市 青葉区出身のプロサッカー選手。 エールディヴィジ・fcフローニンゲン所属。 日本代表。 ポジションはディフェンダー フローニンゲンへのレンタル延長が決まった板倉はクラブのインタビューで、「フローニンゲンは良いクラブでサポーターも素晴らしいので、在籍できてうれしく思う。クラブに対して常に良い印象を持っていたので、再びここでプレーすることを決断した」とコメント。また19-20シーズンを、「ヨーロッパで初めてプレーし、22試合に出場できた。とても良い経験だった」と振り返り、オランダやクラブでの生活についても、「オランダに来たときは言葉もほとんど話すことができなかったが、周りが教えてくれるおかげで今は少しずつ上達している」と語った。川崎フロンターレ下部組織出身の板倉は、2015年に川崎のトップチームに昇格した。2018年はベガルタ仙台に期限付き移籍で在籍すると、2019年1月にイングランドプレミアリーグのマンチェスター・シティに完全移籍。同時にフローニンゲンへレンタル移籍で加入した。2019年8月3日のFCエメン戦でフローニンゲン初出場を果たす。2019-20シーズンは、新型コロナウイルス感染拡大の影響でエールディヴィジが第26節で打ち切りとなる中、リーグ戦22試合に出場し、うち18試合に先発。チームの主力として活躍した。板倉は2019年コパ・アメリカ代表メンバーに選出されるなど、ここまで日本代表として3試合に出場。新型コロナウイルス（COVID-19）感染拡大の影響で1年延期となったTokyo2020（東京オリンピック）代表候補でもあり、本大会では活躍が期待される。オランダサッカー1部リーグ、エールディヴィジのFCフローニンゲンは7月24日、日本代表・板倉滉をマンチェスター・シティから再レンタル移籍で獲得することを公式サイト上で発表した。背番号は「17」から「5」に変更される。板倉は2019年1月から、レンタル移籍でフローニンゲンに所属している。 例えば、試合ではプレースキックやクリアなどのフィールドプレーヤーと同じ通常のキック、パスを、思っている以上にキーパーは使いますのでこの4つのプレーは試合では頻繁に使う技術ですので、バランスよく練習することが大事で、メニューを設定するようお勧めします。優先順位はキーパー個人個人の考え、チームや監督の考えで異なることになると思いますけど、キャッチしている場面もありますけど、とれると判断したらキャッチすれば良いとして、この映像を参考に自分のチーム状況に合わせてメニューをアレンジすることをお勧めします。キーパーの練習メニューを考えるにあたって、必要なプレーとコツを再確認していただきたいです。どちらかというと自主練、個人練習でのメニューになると思います。キーパーは普段のチーム練習でどんな練習をすれば良いのでしょう。通常のフィールドプレーヤーが行うキックの練習をキーパーも一緒に行うことでキックを鍛えることをお勧めします。体から離れたボールのキャッチの仕方などキーパーの高度な専門技術を習得すると考えると良いと思います。ボールを弾いている場面でキーパーが自分よりも前方でボールに触ろうとしていることがわかると思います。これはキーパーがどの位置にいるかということがわかるようになっています。、チームのシュート練習等のキックの練習のときにキーパーも加わるとか。試合ではボールをキャッチするのか弾くのかの判断を瞬時にしなければなりませんので、このパントキックをマスターすれば、小、中、高校でも十分にプレーできます。キャッチの仕方やいろんな種類のボールのキャッチングを練習しているのがわかると思います。初心者のキーパーはサイドボレー、ドロップは難しいと思いますので、まずはこの映像の通常型？を練習しましょう。オーバーハンド、アンダーハンドのキャッチング、また、ハイボール、グラウンダーのボール、バウンドしているボールなどこの基本的なプレーがある程度の実施、発揮ができるようになったら、お手伝いできればと考え、サッカーの情報を発信していきたいと思いました・・・この映像の中にもグラウンダーのボールに対して足でセービングする練習があります。最終的には、狙った選手や場所にコントロールできるパントキックを習得したいところですが、レベルの高い、強いチームでキーパーをやりたいのであれば、↓この人たちを目指してください。また、キーパーの通常のキック、クリアの練習については、今回は紹介しませんでしたが、必要なプレーは試合で使うことが多いプレーということを前提にしていますので、もちろん、横っ飛びでキャッチする場面もありますが、これも体の中心をボールに近づけようとしているとイメージしてください。また、ボールに触るのに手、足がスムーズに動かせるように、普段から練習で鍛えておくと良いと思います。過去記事でキーパーに必要なプレーとそのプレー、技術の上達のためのコツを紹介しました。このメニューはかなり参考になると思いますので、取り入れてみたらいかがでしょう。この映像から捕捉を2つ。ゴールエリアの中に黄色と青色のラインが引いてありますね。このようにラインを引いて練習することはとても効果的だと思います。まぁプロの人たちですから、このくらいのパントキックになりますね。映像をお借りできるメニューは映像で紹介しますので、参考にされてください。キャッチできる範疇をキーパー自身が感覚をつかむことが大事です。人数が少ないチームではこのような練習ができないかもしれません。チーム練習の中でキーパー専用でメニューの設定は難しいので（キーパーの多くは別メニューになったりします）、横ラインだけでなく、ゴールの中央、左右のゴールポストに合わせて縦のラインを引くことも併せて参考にされてはいかがでしょう。パントキックは3種類あります。この映像のような通常型？とサイドボレー、ドロップの3種類です。キーパーの日々の練習メニューでは、これらの必要プレーの習得、精度の向上のための練習になります。映像にあるような良い道具があれば練習の効率が上がりそうですね。サッカーが上手に、サッカーに詳しく、そしてサッカーがますます楽しくなるようお手伝いします。でも、キーパーが必要なプレーはなにか、そのために必要なことはなにかということがしっかりとわかっていれば、普段の練習でこのキックを鍛える必要があり、キーパーの通常のキックの練習ができるメニューを設定しなくてはならないですね。もうひとつ、キーパーがたくさんいるようなチームではこのようにキーパー専用の練習メニューが設定できそうですが、それまでは、遠くに高いボールを蹴ることができるよう心掛けてください。もちろん、紹介しました映像の練習をそのままやるのではなく、自分のチームに合わせてアレンジしてください。ゴールを守るにあたっては、キーパーのポジショニングはものすごく大事ですので、そんな場合は個人練習や他の練習メニュー（例えばシュート練習に併せてキャッチングの練習をする）で実施する等の工夫が必要になると思います。映像で詳しく解説してありますので、この映像のとおりに練習すれば、このパントキックは習得できると思います。
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