「一生好きな人ができないかも」という不安が小さくなる考え方5個【ケース別】 Tweet 今の時代は、あらゆることを自由に選べて、認められるようになってきましたが、まだまだ過去の一般論に振り回されてしまうことがあります。 これで、あれこれと悩むことはなくなりますよ。気分がスッキリして気持ちが軽くなると思います。「急がば回れ」というように、焦ってもすてきな彼氏ができるわけではありません。仲のよい友達に相談したり、思いきって遊んだりリフレッシュして心を軽くすることも大切です。恋愛のことばかり考えていると、疲れてしまいますよ。気分転換するのもおすすめです。でも、手軽に利用できて便利な半面、なかには遊び目的の男性や、結婚していることを隠して登録をしているなんて人もいますので、注意も必要です。同じサークルなら自然と仲良くなりやすいでしょう。合宿などを通してお互いのことをより知ることもできたり、親密になりやすい環境ですね。華のキャンパスライフといわれているように、大学生活は一人暮らしやバイトを始めたり、恋人ができたりと、楽しい自由な毎日をすごせるイメージがありますよね。異性を求めている同士が集まるので、恋人さがしにはぴったりですね。同年代同士など、世代別にさまざまな出会いパーティーもたくさん開催されているので、自分の希望に合ったイベントがあれば、参加してみるのもおすすめです。「あんなに幸せそうなカップルでうらやましいな」「まわりはカップルだらけなのに、なんで自分は彼氏がいないんだろう」などと、彼氏がいないことへの不安を感じる人もいるでしょう。このように好きな人ができないことには、さまざまな理由があります。私も長い間好きな人や、彼氏がいなかったので、ずっと恋愛をしていないと恋愛の仕方を忘れてしまったり、彼氏はもちろんほしいと思う半面、好きな人をみつけたりするのが、少しめんどくさく感じる時もあります。自分の好きなことをしているときって楽しくてつい時間をわすれてしまうこともありますよね。好きな人ができないと悩んでいるよりも、楽しい時間をすごしていた方が、自分自身明るくなれますよ。今はFacebookやTwitterなど、SNSを利用している人がたくさんいるでしょう。そういったインターネットを通して恋人ができたという人もいます。また、「with」「ゼクシィ恋結び」などのマッチングアプリもたくさんでてきています。インターネットを使って簡単に出会い探しができます。今なら客観的に当時をふりかえることができるので、なぜ好きな人ができなかったのかわかります。好きな人ができないのではなく、単純に好きだと思える人に出会えていなかっただけです。「好きな人がなんでできないんだろう・・」なんて、悩む必要はなかったんです。また、毎日特定の人達とばかり交流しがちで、自分から進んでほかの異性と知り合おうとしたこともまったくありませんでした。やっぱり積極的に行動する人のほうが異性と知り合える機会が多いでしょう。私も同じ大学内でよく見かける人でいいなと思う人がいて、まったく関わったことがない相人でしたが、友達の中にすごく人脈が広い人がいたので、圧倒間に知り合うことができたんです。自分に自信がないと、恋愛にも消極的になりがちです。男性はけっこう単純なところもあるので、女性が楽しそうにしていたり、リアクションがよかったりすると自分のこと好きかもと勘違いしてしまう人も多いんです。自分に自信のない女性の場合は、男性に対するリアクションなども控え目だったりするので、気持ちが伝わりにくく、恋愛に発展しずらいこともあります。まずは積極的に出会いのある場所に足を運んでみましょう。私も大学生時代よく、友達に誘われて、飲み会や食事、遊びなどいろんなところに出かける機会がたくさんありました。出かけ先では、やはり女子大学生が何人かでいると、男性から声をかけられることがかなり多かったです。男性も、何もやりたいことがない女性よりも、好きなことや趣味をもっている女性のほうが魅力的に感じるものです。私の知り合いの女性は、お客さんから告白をされて付き合ったそうです。その人の勤務先はお客さんとの恋愛は基本NGですが、かなり猛アタックをされて、押しに負けたそうです 笑。そこで過去の私と同じように、現在、好きな人ができないという女子大学生にむけて、好きな人ができない理由や焦りを感じてしまった時の対処法などをご紹介します。運動して理想的な体形を目指したり、おしゃれをする、メイクを勉強するなど、自分に自信をつけると、気持ちに余裕ができます。自分を好きになれると、他人にもやさしくなれたり、ポジティブになりやすいので、恋愛面にもプラスになるでしょう。歳が近い人が多いバイト先なら出会いのチャンスもあります。バイト仲間同士で恋愛に発展したり、バイト先の年上の社員スタッフを好きになったり、お客さんに告白されたという人もいます。同じ大学内でよく見かける人を気になってしまうこともあるでしょう。自分はまったく接点がないような相手でも、以外に友達を通してつながったりすることもあります。私も、高校を卒業して、いよいよ大学生！という時期は一人暮らしへの不安もありましたが、さまざまなことへの期待でドキドキしていました。でも、いざ大学生になってみると、まわりの友達は普通に彼氏がいるのに、自分は恋人はおろか、好きな人もいないという人もいると思います。じつは私も、大学の4年間はほとんど彼氏がいなかったんです。この人！と思える好きな人もとくにいませんでした。痩せると彼氏ができるの？ダイエットでモテるようになるのはホント？好きな人をみつけたいなら、やはり、どれだけ多くの男性と出会えたかによると思います。私も最初の1～2回の合コンやイベントなどではいいなと思える人はいませんでしたが、何回かあきらめずに参加していくうちに、「あ！あの人いいな・・」と思える人に出会えるようになりました。でもキャンパス内ってあちこちに恋人同士の人達がいるんですよね。そういったカップルを目にするたびに、私は「仲良さそうでいいなぁ」「うらやましいなぁ」などと感じながら、彼氏のいない自分に対して不安感というか、どこかさびしい気持ちにもなりました。わたしも大学生時代、大好きなファッション雑誌をみたり、おしゃれをしたり、大好きなアーティストのDVDを見たり、好きなことをたくさんしていました。いつも気分がよくて毎日すごくキラキラしていた自信があります 笑。またわたしは街コンなどのイベントに参加したことはありませんでしたが、今はたくさんの出会いイベントもあります。本気で出会いをもとめるなら、いくらでも出会いのチャンスはありますよ。私の友達は女の子同士で遊びに出かけると、よく「またナンパされた」と言っていました。ただし、ナンパしてくる男性は遊び目的な軽い人が多いので、真剣な出会いをもとめているひとにはナンパの出会いはあまりおすすめしません。私も学生時代、まわりは当たり前のようにカップルが多かったので、好きな人すらいない自分に劣等感やみじめさを感じたこともあります。なんで自分には好きな人がいないんだろうと思ったこともあります。同じ大学では沢山の異性がいますが、かならずしも自分と気がある異性がいるとはかぎりません。合コンなど何回か参加したこともありますが、自分が本当に好きな人に出会える確率ってそう多くはないでしょう。好きな人ができないと思っている人は、そもそも異性との出会いの機会が少ないことが理由だと思います。まずは勇気を出して行動してみませんか？新しい出会いがあなたを待っていますよ！若い女の子同士でいると、やはり男性に声をかけられやすいでしょう。女性がひとりでいるときは警戒されることもあり、男性は声をかけずらい場合もありますが、友達同士など複数でいる場合は男性も話かけやすいでしょう。 好きな人ができない理由をいくら考えたって、答えは見つかるはずがありません。初めて会う男性と食事を共にして会話をして、恋に発展しなくても「また次がある。次の出会いに期待しよう。」と次への愉しみを見つける事ができます。周りのカップル達を見て、｢恋って楽しそう。私は好きな人すらできないのに｣と落ち込んでしまったことはありませんか？今現在好きな人がいない人は、好きな人を作るために様々な努力をしていると思います。そこで今回は、好きな人ができないと思っている人に知ってほしいことについて紹介します。あなたに好きな人がいたら、こういう新しい出会いってなくなりますよね。なので、好きな人ができない理由を考えるよりも、好きな人ができない今だからこそできる事を考える方が、前向きですし楽しいと思いますよ。片思いでも想いを伝えられないもどかしさや、嫌われているんじゃないかと不安に思ったりして、心がザワザワします。恋をしたいけれど好きな人ができないと嘆いている人がいるかもしれません。でも、そんなに嘆かなくて良いんですよ。好きな人ができない時期には、それなりの理由や意味があるのですから。そう思えば、好きな人ができない今をもっと愉しめるのではないでしょうか。好きな人ができない時だからこそ、出会いを愉しめるという事を忘れないでください。好きな人ができないからと言って、恋する事を諦める必要はありません。好きな人がいればその人を想うという尊い事ができますけれど、好きな人ができないからこそ貪欲に出会えて見る目を養って、ベストな男性に出会うまで頑張れると思うんです。「今日は良い出会いがなかったな。」とガッカリするくらいはあるでしょうけれど、それこそ「はい、次！」と切り替えてネガティブな感情が尾を引く事はありませんよね。恋をしたい・彼氏がほしいと思ってるのに、好きな人ができないとちょっと焦ってしまいますよね。好きな人ができない時期が長くなると、もう一生このまま好きな人ができないままなんじゃないかって不安まで感じるようになると思います。恋愛に関する考え方は、立場によってポジティブなもの、ネガティブなものまでたくさんあります。KOIMEMOではご意見含め、出来る限り削除等はしない方針ですが、誹謗中傷や荒らし行為、公序良俗に反する内容など、他の利用者が不快に感じる投稿は削除させて頂く場合がございますのでご注意ください。出会いを愉しめる時は、そういうネガティブな感情に出会う事も少ない訳ですよ。今はまだ、好きな人ができない事がベストな時なのだと思ってください。好きな人ができないからって、恋愛モードはオフにしないでください。そこを諦めてしまったら、本当にずっと好きな人ができないかもしれませんからね。付き合っていても喧嘩をしたり、別れを考えたりしてツラい気持ちになる時があります。 このままずっと恋人ができなかったら。。。 人を好きになると不安はつきないものです ただ、不安になると 毎日辛いし 前に進めなくなるし 冷静になれないし その結果、好きな人との距離も縮まらないし 辛さに耐えることにエネルギーを使い果たしてしまう 自己肯定感の低い人は、恋愛に限らずネガティブな自己解釈を相手に押し付けてしまうところがあります。ある人は「唇の形が好き」とパーツの一部を活かしたメイクを楽しむかもしれませんし、またある人は「可愛くはないけど、愛嬌はある顔だな」と見方を変えるかもしれません。だけど、こうした不確かな感覚からお付き合いをし、結婚して…と、生涯の伴侶となるまで「好き」を育んでいった人は大勢いるわけです。中には、出会って一瞬で「運命だ！」と思ったり、スペック（職業・年収・身長・容姿など）で好きと認識する人もいます。もちろんこれも「好き」というひとつの形です。容姿にコンプレックスを抱く人の多くは、周囲の声に振り回されています。たとえば、幼少期に親せきから冗談で「不細工だな～」と笑われたとか、友達に容姿でいじめられたとか…。そういった経験から、コンプレックスを抱くようになり、人生に悪影響を及ぼしてしまうケースは少なくありません。では本題に戻りましょう。「私（俺）と付き合っても、相手を不幸にさせてしまうだけだ…」と考えている時に、こんな思考は生まれますか？生きていると色々なことがありますから、「一生好きな人ができないかも」と不安に思うことはあります。確かに好きな人ができない期間はあるかもしれませんが、それは「一生」ではないので安心してください。自己肯定感を高めるには、きっとたくさんの時間を要すると思います。本を読んだり、人によってはカウンセラーなど専門家の力も必要になったり、自分自身を見つめなおしたりと、積極的に努力してもすぐには改善しないでしょう。どうですか？こんな状況で好きな人を見つけるなんて無理ゲーだと思いませんか。上で言うなら、美容院や歯医者さんあたりはおすすめです。お金はかかりますが、短時間で変化します。しかも、意思の強さも必要なければ、思考を変える必要もなしですから、簡単ですよね。本気で好きだった人と別れるという経験、長年片思いしていた相手に振られた経験…。失恋は、言葉でとても表せない悲しみや絶望感に襲われます。行動してから考える…は、小さなことから始めてみると、案外楽にクリアできます。”結婚すること”と”好きな人”はとても深い結びつきがあるように感じます。好きという気持ちは色んな場...要するに、自分自身が「気持ちいい」「楽しい」と思えることをやって欲しいのです。自己肯定感を上げる方法は、本もたくさん出ていますが、まずは疲れ切っている心を癒してあげて。あなたもその一人なら、好きな人ができないという悩みはとても大きなものに思えますし、それが一生続くかもしれないと考えると、不安でいっぱいになってしまいます。好きという感覚は、スイッチのＯＮ／ＯＦＦのように分かりやすいものではありません。その境界線はあいまいであり、どこまでいったら「好き」だと認識するのかは、その人自身が決めることなのです。私（俺）と付き合うと、相手が不幸になると思い込んで、なかなか恋愛関係に踏み込めないというケースです。たとえ好きな人に告白されても、不幸にしてしまうのでは…という不安に支配され、逃げてしまう人がいます。容姿を磨くために出来ることはいくらでもありますが、婚活や恋活をこれから頑張っていきたいと思っているなら、特に次の部分を意識してみてください。あなたがこれからどんな人生を歩むのかは、誰にも分かりません。一生無理と思ってしまうのであれば、とりあえず生活スタイルを変えてみることをおすすめします。「好きな人が欲しいのに、好きな人ができない」ではなく「この先ずっと、好きな人ができないかもしれない…」と悩む人もいます。みんなの婚活体験談を掲載しています。あなたの婚活サイト選びの参考にどうぞ。面倒臭がりな性格であれば、そもそも出会えるスポットに足を運ぶことをしませんし、相手の欠点ばかり見つけてしまい、好きになるどころか、嫌いな人が増えていくだけという場合も…。あなたはこの２つであれば、前者の「考えてから行動する」を選ぶことが多いのではないかと思います。大切な人を不幸にしてしまうかもしれないと考えるから、何もしないという選択をします。考えて行動する人は、慎重な性格であったり、自信が持てるまでは動けない（動いてはいけない）と思っていることが多いです。精神的に自立した大人として、勇気をもって婚活・恋活をスタートさせましょう。こんな風に、あなたの中に芽生えた小さな「好き」や「気持ちいい」を積み重ねていくことによって、いつしか恋愛感情として認識する可能性があります。もちろん、そうならない場合もありますが、一旦心の距離を近づけてみないと分からないことも多いですから、その辺は予測が難しいです。ですが、こうした辛い経験をした人全てがコンプレックスを抱くようになるかと言えば、それもそんなことはありません。大切な人だからこそ本当に幸せになって欲しい、私（俺）と付き合っても絶対に不幸にさせてしまうから…という理由で手放すのは、とても辛い決断だったと思います。上の「好きな人に告白されたのに振ってしまった」という例でお話すると、振られた側はただただ可哀相だと思いませんか。好きな人（あなた）と両想いだったのに振られてしまったのです。付き合ってみないと分からないこともいっぱいあるのに、不幸になると勝手に決めつけられて。それってとても悲しいことですよね。恋愛したいのなら、自分の中で無理やり恋愛感情を生み出そうとするのではなく、どんどん外に出かけて色々な刺激をもらってください。好きな人を作りたい・恋愛したいと思っているなら、ぜひ色んなことにチャレンジして欲しいですが、正直言って興味が持てないということであれば、もちろん無理をする必要はありません。「一生」が「三か月」になるかもしれないことに希望が持てたのなら、今の辛い気持ちが少しだけ楽になったような気になりませんか。ですが、あくまでも”少しだけ”ですよね。容姿で悩んでいる人は、他人にどう見られるかを極端に気にしますし、解釈もネガティブです。たとえば…みずきさん(30歳女性)の口コミ 評価:★★★★☆ [pc] 利用した婚活サービス名 評価 TOKY...たとえば恋愛。人生の一部であり、切っても切り離せないもの…と考える人は多いですよね。仮に一生好きな人ができなかったとしても、幸せになれる道はいくらでもあります。今現在、苦しみの真っただ中にいる人には信じられないかもしれませんが、専門家の見解に希望を持ってください。「人生で一度も彼女ができたことがない」「何年も彼女ができない」 これらの台詞が二十歳の男性のもので...ですが、「今この一瞬だけ」とか「数分・数時間だけ」であれば、今すぐにでも辛い状況から抜け出すことができます。その方法として、最も有効なのは行動することです。容姿コンプレックスになる人と、ならない人の違いを考えてみてください。そこで、今現在抱えているマイナスの感情を手放すコツについても紹介します。友達に自分の気持ちを言っても良いですし、泣きながら気持ちを紙に書きなぐっても良いです。思いっきり泣き叫んでもOK。ネガティブな気持ちは、積極的に吐き出した方が立ち直りが早くなるという研究結果もあるんですよ。「”好き”って何？」と聞かれて、スラスラと答える人はまずいないでしょう。脳科学や心理学の世界では色々と明らかにされていますが、最終的に自分自身の感覚で決めている部分が大きいですよね。お金に余裕があるなら、どんどんプロに頼んでください。ボディラインだって、髭だって、ファッションだって、流行を抑えつつ、あなたに似合う形をプロが見つけてくれます。いつもと違う道を通る、新しくオープンしたお店に入る、いつもは行かない会社の飲み会に参加するなどなど。こうしたちょっとした刺激が、一生…という思い込みの力を弱めてくれますよ。その一方で、好きという感情が分からないと悩む人もいます。確かに考えれば考えるほど、混乱してきそうです…。「なんであんなに一生懸命になれるんだろう」「支え合っていて、お互いを必要としていて羨ましい」と。好きな人ができずに悩んでいる人は、案外多いのではないでしょうか。 ・周りは好きな人、彼氏（彼女）が...性格がネガティブか、ポジティブかの違いもあるでしょうし、単純に容姿が優れた人とそうでない人の違いとも言えるでしょう。ですが、一番大きいのは「解釈の違い」です。ですが、この「一生」が「三か月」に変わる可能性は非常に高いです。というのも、失恋後、三か月で気持ちが明るくなった人が７割もいるというデータがあるからです。辛いという感覚は、本来数値化できないものなのですが、それをあえて数値化する時には、一度冷静に考える必要があります。失恋直後をMAXの100とする人もいれば、日に日に実感が湧いてきて徐々に数値が上がってきた人もいるでしょう。恋愛というのは、ある地点に到達するまではフットワークを軽くしたほうがいいです。”ある地点”とは、告白するかしないかという選択肢を前にした時など、状況が大きく変わる手前のタイミングですね。ですが、心に余裕が出てくると、自然とポジティブになれます。一度心と体をリセットしておきましょう。たとえば、自分に自信がないなら、相手からの好意を無意識にはねつけてしまっている可能性があります。好意を持つことがあったとしても、「どうせ無理だし」と早々に諦めてしまうタイプです。劣等感が強い人は、自分自身のことで精一杯な状態。そのため「好きな人ができない」というよりも「好きな人をつくる余裕がない」とか「好きな人をつくる資格なんてない」という心境だと思います。好きな人がいなくても、恋愛しなくても、結婚をしなくても、人は生きていくことができます。もちろん幸せにだってなれます。これも、数値化するのと同じで、自分が今どの段階にいるのかを客観的に見ることで、少し冷静になれますし、失恋の苦しみが楽になります。ただ、こっちを見ただけかもしれないし、ニキビなんて気づいてもいないのかもしれない。それなのに、少しの情報をあっという間にネガティブ変換してしまうのが、このタイプです。幸せな人生をどう解釈するかは、個人の自由。あなたが幸せ・気持ちいい・楽しいと感じることに、時間とお金を割いたほうがいいに決まっています。つまり、「できません」といった類の言葉は、思考を停止させてしまうと同時に、自分自身を苦しめてしまう呪文なのです。ですが、毎日数値化していると、今日は低めだなという日が出てくることに気づきます。そしてだんだん低い日が当たり前になっていくものです。今の時代は、あらゆることを自由に選べて、認められるようになってきましたが、まだまだ過去の一般論に振り回されてしまうことがあります。あとは、一人で過ごす時間も大切にしてください。婚活や恋活をせずに一人？と思うかもしれませんが、自分時間を充実させると、出会いの感度を高めることができます。それに、一人の時間を楽しんでこそ、二人の時間も楽しめるというもの。ですが、あなたに実践して欲しいのは「行動してから考える」です。その理由として最も大きなのは、考えてもろくなことがないから。このひと言に尽きます。好きかどうかをはっきりさせるために、気になる相手とのコミュニケーションを積極的に取っていきましょう。ポイントは好きかどうかではなく「嫌いではない」ということ。よく知りもしない段階で、すぐに好きになることは滅多にありません。ですから、嫌いじゃなければ話してみたり、会ってみて欲しいのです。友達と比較するだけなら脳も処理できますが、今は情報化社会。ネット上にあふれるインフルエンサー達や芸能人、スポーツ選手…と幅を広げれば広げるほどに、比較対象が増えていきます。そうなると、自分にとって必要なもの（人）が分からなくなってしまうのです。優れた人たちを見過ぎて、目が肥え過ぎてはいませんか？不安が希望に変わったり、焦りが心のゆとりに変わったり…ちょっと視点をズラしただけで、全く違うものに見えてくるものです。あなたは今のままでも幸せになれます。この記事は「一生好きな人ができないかも」と思い詰めている人に向けてまとめました。好きな人ができた時の男性が、どんな態度・言動になるのか。それが分かれば、脈ありなのか、それとも見当...たとえば、仕事を頼まれた時「自分にはできません」と断ったとします。あなたとしては、迷惑をかけないために言ったことでしょうが、相手からすると「やってみようとすらしていない」「やり遂げるために、どうしたらいいのかを考えていない」としか映りません。フットワークの軽さも、恋愛のチャンスに恵まれますよ。フットワークの軽さといえば、マッチングアプリの活用もおすすめです。人は一日に何万回も考え事をし、物事を選択していきますが、大部分はネガティブな思考に支配されていると言われています。となると、行動する前に考えてしまっては、身動きが取れなくなってしまいます。今現在、容姿で悩んでいる人には、過去を乗り越えて「こうなりたい」という目標を持って生きて欲しいです。こうしてまとめてみると、どれも「好き」の根拠としては薄いような気がしませんか？普段、慎重に行動する人が感情のままに動くというのは、難しいと思います。ですが、考えて身動きが取れない状態を作り出しているのなら、行動に移す以外、心のブレーキを外す方法はないのです。つまり、容姿コンプレックスを作り出しているのは、自分自身がそう解釈しているということ。容姿が劣っているのではなく、劣っていると思い込んでいるのです。人は考える生き物ですが、いつまでも考えたり迷ったりしていると、現状維持を選ぶ傾向があると言われています。もしあなたが、慎重に行動する人であれば、考え過ぎることによって「好き」が分からなくなっているのかもしれません。当てはまる項目が多いほど、自己肯定感が低いせいで、一生恋愛ができないという呪いにかけられてしまいます。きっと答えはNOだと思います。不幸にさせてしまうと思い込んでいる時に、幸せにする方法を考えられる器用な人はいませんから。人はいい男・いい女を判断する時、無意識に比較するものです。そのこと自体が悪いわけではありませんが、問題なのは情報量が多すぎるということです。自己肯定感が低い人は、自分自身へのダメ出しにエネルギーを使い切って一日を終えています。つまり、恋愛のこと、好きな人のことは、実際のところ考えていないも同然なのです。仮に全く同じ容姿の人が２人いたとしたら、全員が容姿コンプレックスになるわけではありませんよね。気力を失い、食欲もない。ふとしたことで涙が止まらなくなったり、誰とも顔を合わせたくないと思ったり…。失恋の傷は、人生を大きく変えてしまうくらいの力を持っていますから、一生好きな人ができないと思うのも無理はありません。上はどれも、恋愛が苦手な女性に当てはまりやすい項目です。思い当たる部分が多いのなら、好きな人ができないというか、好きな人を作る気がないといったほうが正しいです。数値が高い時は無理をせずゆっくり過ごす、数値が低い時は友達と遊ぶなどアクティブなことをしてみる…と、こんな風にメリハリをつけた生活をしていると、失恋や一生好きな人ができないという呪縛から解放されていくのを感じるでしょう。振られたことの辛さを忘れたいがために、元カレ・元カノのことを考えないようにしようとするかもしれませんが、それは逆効果です。考えないようにすればするほど頭の中に登場してくるでしょう。この他にもやることは色々とありますが、どうしても自信が持てないなら比較的受け身で挑戦できるものを選んでいきましょう。自己肯定感の低い人に、自己肯定感を上げましょうと言っても、簡単にできることではありません。そして、よく知りもしないのに、はねつけないこと。もしあなたにアプローチしてくる人が現れたら、一度くらいは食事へ行ってみてください。
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