①スマッシュ ②ドロップ ③カット ④プッシュ ⑤ヘアピン ⑥クリア ⑦ドライブ ⑧ロブ . 2018年11月14日 2019年3月14日 . クリアとドロップという二種類のショットを上手く組み合わせてラリーができるようになれば、バドミントンの試合では有効で強力な武器になります。 ここでは、クリアとドロップの打ち方、そして上達に効果的な練習法について紹介します。 クリアショット ショットの種類. バドミントンの打ち方は大きく分けて8種類 . この時、力を抜くことを意識するあまり肘が下がった状態で打つ、もしくはラケットのスイングスピードが露骨に落ちることがないように注意してください。クリアとドロップという二種類のショットを上手く組み合わせてラリーができるようになれば、バドミントンの試合では有効で強力な武器になります。簡単に言えば、クリアはオーバーヘッドストロークでシャトルを遠くに打ち、相手をコートの奥に追いやるショットです。ここでは、クリアとドロップの打ち方、そして上達に効果的な練習法について紹介します。一方、ドロップはオーバーヘッドストロークでシャトルをネットぎりぎりにポトリと落とすことによって、相手をコート手前に走らせるショットです。シャトルを捉えるタイミングで左手を体に引き付けるように振り下ろし、腰を回して足を入れ替え、重心移動を行います。左手をシャトルの方向を指すように上げて狙いを定め、高い位置でシャトルを捉えます。まず、レシーブする人と打つ人の役割を決めた後、ネットを挟んで互いに構えます。まず、ネットに対して体が横になるような状態で、シャトルの落下点に入ります。クリアと同様に、ネットに対して体が横になるような状態でシャトルの落下点に入り、左手でシャトルの方向を指すようにして狙いを定めます。左手を引き付けて足を入れ替えながら腰を回し、シャトルをラケットで捉える瞬間に、上腕から先の力を抜くようにしてスイングし、シャトルをネット前に落とします。また、クリアには自分の体勢を整えるために高くシャトルを打ち上げて滞空時間を稼ぐ守りのショットである『ハイクリア』と、相手が触れないギリギリの高さで頭上を抜く攻めのショットである『ドリブンクリア』の2種類があります。このとき、ハイクリアならラケットの面は上向きに、ドリブンクリアならばラケットの面は地面とほぼ平行になるようなイメージでシャトルを捉えましょう相手から見て、こちらがシャトルを捉える瞬間までクリアを打つかドロップを打つかわからないようなフォームがバドミントンでは理想です。クリアと同様シャトルを高い打点で捉えるタイミングでスイングを開始します。打つ人は上がってきた球をクリアかドロップで返し、レシーバー側はひたすらコートの奥に高いロブを上げます。打つ人は、漫然とクリアとドロップを交互に打つのではなく、どう組み合わせて打てば相手のバランスを崩して甘い球を上げさせられるのか、色々考えながら打つことが上達のポイントです。クリアとドロップを織り交ぜて相手を揺さぶる練習には、二人一組でやるオールロングというバドミントン練習が効果的です。 バドミントンには色々なショットがありますが、クリアというショットをご存知ですか？今回は、バドミントンのクリアの打ち方や練習法などをご紹介していきます。そのため、様々なショットを様々なコースに打ち分けることで、相手の態勢を崩しにかかります。態勢が崩れるとチャンスボールが返ってくる確率が高くなるので、それを確実に仕留めることが得点のセオリーです。相手も同じことを考えているので、こちらも態勢を崩されないように対応しなければなりません。３つ目は打点の位置です。頭の真上や後方でシャトルを捉えると遠くに飛ばないので、シャトルが頭の前に来るようにします。打点はできるだけ高い方が良いのですが、肘が伸び切らない程度の高さでシャトルを捉えるようにしましょう。但し、ドリブンクリアにはリスクも伴います。打った後に態勢を立て直す時間が短いため、相手にカットされてしまうと途端にピンチになります。ドリブンクリアを放つときは、途中で相手にカットされないように、速くて正確なショットでコースを狙うことが必要となります。打点が低いと、高さも飛距離も出ません。頭上やや前方のできるだけ高いところでシャトルを捉えるようにしましょう。但し、肘が伸び切ってしまうと力が伝わらないので、肘が伸び切る一歩手前の高さで捉えるようにしましょう。ハイクリアが飛ばない理由として、次のようなことが考えられます。ドリブンクリアは、ハイクリアよりも低い軌道で、相手コートの奥を狙って打つショットです。ハイクリアが守備的要素の強いショットであるのに対して、ドリブンクリアは、より攻撃的なショットと言えます。主に、相手に態勢を崩されたときに、自分の態勢を立て直すことを目的として打つことが多いショットです。相手に態勢を崩されたときは、ミスショットが出やすい状態になっており、こちらのミスショットは相手にとってのチャンスボールになるため、得点を取られる可能性が高くなります。ハイクリアは、高い軌道で相手コートの奥を狙って打つショットです。滞空時間が長いので時間を稼ぐことができ、また、相手は遠くから打つことになるので、ノータッチでスマッシュを決められる可能性が低くなります。ここではクリアの練習方法を見ていきます。正しいフォームと打ち方のコツを身につけ、反復練習によって体に覚え込ませましょう。シャトルの落下地点に入るのが遅れると、不十分な態勢でショットを打つことになり、遠くに飛ばすことができません。シャトルを追いかけるのではなく、常に先回りして、態勢を十分に整えてから打つ習慣をつけましょう。１つ目は体重移動です。ⅰのときに、全身の力を溜めるイメージで、右足にしっかり重心を乗せましょう。そして、右足から左足に重心を移動させながらインパクトすることで、体重の乗ったショットを放つことができます。ここでは、クリアの打ち方（大まかな流れ）を解説した上で、ハイクリア、ドリブンクリアそれぞれのコツを見ていきます。４つ目は力を抜くことです。これが最も難しいのですが、インパクトの前まではリラックスした状態をつくり、インパクトの瞬間に思いっ切りシャトルを弾くようにスイングします。よくヘッドが走るという表現をしますが、力の強弱をつけることでスイングスピードが上がり、より遠くに飛ばせるようになります。そこで、一旦攻撃をあきらめ、ハイクリアを放つことで時間を稼ぎ、その時間を利用してこちらの態勢を立て直すのです。バドミントンでは、いかに良い態勢でショットを打てるかが勝敗のカギとなります。クリアは、力任せに打っても遠くに飛ばせるものではなく、初心者にとっては難しいショットです。しかし、コツさえつかめば、驚くほど飛距離を伸ばすことができます。バドミントンのクリア打ち方！しっかり相手に飛ばすには？（Activeる!）クリアの基本レッスン：バドミントンを楽しく学んで上手くなる（日経Gooday）体に力が入りすぎ、とりわけラケットを強く握りすぎている可能性があります。ラケットは軽く握り、リラックスした状態で構えに入り、インパクトの瞬間に力を込めてスイングするようにしましょう。体重移動や体の捻りを十分に利用できていない可能性があります。構えた時に重心が右足に乗っているか、体を十分に開いているか、インパクトの瞬間に左足に重心を移動しているか、左手を引き付けながら体を回しているかなどをチェックしてみてください。いかがでしたか？クリアはバドミントンの戦略上とても重要なショットで、これをマスターすることで、失点しにくく得点しやすい試合運びができるようになります。基本練習で正しいフォームとコツを身につけ、是非試合で使ってみてください！そして、相手の態勢を崩すとき、あるいは自分の態勢を立て直すときに、とても役に立つショットがクリアなのです。クリアが上達すると、戦略の幅が広がり、相手に得点されにくく、自分が得点を取りやすくなるので、試合に勝つ確率がグンと上がります。主に、相手の態勢を崩したり、相手の体力を消耗させたりすることを目的として打つことが多いショットです。特に相手がネット際への攻撃やスマッシュを警戒している時にドリブンクリアを放つと、相手は逆を突かれて態勢を崩したり、そのまま得点につながったりすることもあり、非常に効果的です。
バドミントンのドリブンクリアの打ち方！攻めのショットで試合を制す . https://magazine.spotas.jp/magazine/badminton/practice/1031 バドミントンのクリアを遠くに飛ばす方法は手首と足と打点にある。クリアが奥まで飛んでいかないと、相手へスマッシュを打たせるチャンスを与えてしまうことになります。また多くの初心者は、コート奥までクリアを飛ばせず悩みます。今回はクリアについてお話しします。 では、それぞれのショットを詳しく解説していきます
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